Laufreisen für Anfänger und Wiedereinsteiger auf Ibiza

03.03. – 08.03.2024

Lerne von Anfang an richtig zu Laufen und entdecke dabei wie die Schönheit der Insel im Frühjahr erwacht!

Laufreisen für Anfänger

Sonntag 03.03. bis Freitag 08.03.24

Du möchtest gerne mit dem Laufen anfangen oder fühlst Dich als Wiedereinsteiger unsicher? Dann bist Du bei uns genau richtig! Dieses Angebot richtet sich speziell an Laufanfänger und Wiedereinsteiger, die den ersten Schritt in die Welt des Joggens wagen oder nach einer Pause wieder in Form kommen wollen.

Wir verstehen die Herausforderungen, die mit diesem Schritt einhergehen und bieten Dir ein unterstützendes Programm für den perfekten Start in Deine Laufkarriere. Als erfahrene Trainer begleiten wir Dich während der gesamten Laufreise und unterstützen Dich bei jedem Schritt. Wir leiten Dich an, geben wertvolle Tipps und passen das Training an Deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele an. Wir beginnen behutsam und legen Wert darauf, dass Du Dich in Deiner Laufgeschwindigkeit wohlfühlen und das Training genießen kannst.

Ibiza bietet uns im März perfekte Bedingungen und eine ideale Kulisse für Deinen Laufstart. Die einzigartige Umgebung inspiriert und motiviert zugleich. Unsere Laufreise fördert dabei nicht nur Deine körperliche Fitness, sondern auch Dein Selbstvertrauen. In einer motivierenden Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt und ihre Erfahrungen teilt, werden wir gemeinsam Hindernisse überwinden und Erfolge feiern. Du wirst erleben wie Du Dich mit jedem Schritt stärker fühlst und neue Grenzen überwindest. Die ersten Kilometer werden Dich mit Stolz erfüllen und Dir zeigen, dass alles möglich ist, wenn Du es willst.

Laufreisen für Fortgeschrittene auf Ibiza

Laufreisen für Anfänger: Entfache Deine Leidenschaft fürs Joggen auf Ibiza

Egal ob Du Deine Gesundheit verbessern, Gewicht verlieren oder einfach mehr Freude an Bewegung finden möchtest – unsere Laufreise für Anfänger und Wiedereinsteiger bietet Dir den idealen Rahmen, Deinen Spaß am Laufen zu entdecken.

Neben den vielseitigen Trainingsangeboten wird es auch kleinere Workshops zu den Themen Ernährung, Stretching und Regeneration geben. Denn wir wissen natürlich, dass eine ganzheitliche Betrachtung des Laufens entscheidend ist, um langfristig erfolgreich und gesund zu bleiben. Also zögere nicht länger und lass Dich von unserer Begeisterung fürs das Laufen anstecken. Sei dabei und buche jetzt Deine einzigartige Laufreise bei uns.

Wir versprechen Dir unvergessliche Erlebnisse sowie bleibende Momente und freuen uns darauf, Dich bei Deinem Laufeinstieg zu begleiten und Dir zu helfen, die Freude und den Nutzen des Joggens voll und ganz zu erfahren.

Gemeinsam werden wir Deine Laufträume wahr werden lassen!

Ibiza Laufurlaub für Einsteiger im Überblick

Leistungen des Laufcamps für Anfänger und Wiedereinsteiger

Dauer der Reise: Sonntag 03.03. bis Freitag 08.03.24, 5 Nächte 

Teilnehmer: Maximal 10 Teilnehmer (Anfänger und Wiedereinsteiger) 

Ort: Exklusive Villa in Cala Boix, Ibiza 

Telefonische Beratung:
Telefon: 017670457950, Mail:
info@sportphiliaibiza.de  

Laufreisen Ibiza

Programm und Reiseverlauf für Deinen Laufurlaub

Hier stellen wir beispielhaft einen typischen, möglichen Reiseverlauf vor. In Abhängigkeit der Teilnehmer und insbesondere dem lokalen Wetter behalten wir uns Programmänderungen ausdrücklich vor. 

Änderungen des Reiseverlaufs vorbehalten.

1. Tag
Anreise
  • Privater Transfer vom Flughafen Ibiza
  • Vorstellung Sportphilia und Kennenlernen der Teilnehmer
  • Erkundungsspaziergang in der Umgebung
2. Tag
Vormittags:
  • Krafttraining für Läufer (Pool ca. 30 Minuten)
  • Kleine Laufrunde inkl. Gehpausen ca. 2,5 km
  • Stretching an der Villa
Nachmittags:
  • Ausflug nach San Joan, Santa Gertrudis und San Carlos 
3. Tag
Vormittags:
  • Mobility für Läufer (Strand ca. 30 Minuten)
  • Lauf ABC – Techniktraining
Nachmittags:
  • Kleine Laufrunde inkl. Gehpausen ca. 4 km
  • Stretching an der Villa
Abends:
  • Workshop Trainingsplanung
4. Tag
Vormittags:
  • Krafttraining für Läufer (Pool ca. 30 Minuten)
  • Kleine Laufrunde inkl. Gehpausen ca. 3,5 km
  • Stretching an der Villa
Nachmittags:
  • Ausflug nach Sant Josep inkl. geführter Wanderung mit Blick auf „Es Vedra“ (ca. 3 Stunden Gehzeit)
Abends:
  • Workshop Ernährung und Regeneration
5. Tag
Vormittags:
  • Mobility für Läufer (Pool ca. 20 Minuten)
  • Abschlusslaufrunde inkl. Gehpausen ca. 5 km Stretching an der Villa
Nachmittags:
  • Ausflug nach Ibiza Stadt inkl. Stadtführung und
  • Besichtigung Weltkulturerbe „Dalt Vila“
Abends:
  • Abschluss-Essen im Restaurant „San Carlos“
6. Tag
Abreise
  • Kleine Laufrunde inkl. Gehpausen ca. 3,5 km
  • Verabschiedung Sportphilia und der Teilnehmer
  • Privater Transfer zum Flughafen Ibiza

Buche jetzt Deine Laufreise bei Sportphilia Ibiza